15 korte stellingen, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar technostress (Kumar, 2024). Je krijgt meteen een persoonlijk overzicht van de vijf oorzaken, en concrete eerste stappen.
Duurt ongeveer 3 minuten · Geen registratie nodig
Jouw resultaat
Dit is geen wetenschappelijke diagnose, wel een eerlijke spiegel op basis van onderzoek naar technostress. Mijn boek en aanpak focussen sterk op techno-overload en techno-invasion, de twee stressoren die volgens onderzoek het meest spelen bij leiders. Voor de andere drie vind je hieronder ook concrete richting.
Wil je op de hoogte blijven?
Ontvang updates over digitale fitheid, focus en technostress in je mailbox. Zo'n één keer per één à twee maanden, geen spam.