Workshops & Keynotes

Herstel de focus en energie van je team.

Verminder technostress, optimaliseer hybride samenwerking en voorkom digitaal verzuim.

"In de digitale werkomgeving staan we nooit stil. Het resultaat? Een team dat overbelast en uitgeput is."

Als expert en auteur help ik organisaties om deze digitale overprikkeling structureel te doorbreken en een gezonde cultuur van digitale fitheid te bouwen.

De verborgen kosten

Dagelijks zichtbaar op de werkvloer.

23'

Het focus-lek

Elke onderbreking kost gemiddeld 23 minuten om weer in diepe concentratie te komen en kost organisaties dagelijks bakken met tijd en geld.

∞

Hybride frictie

Nu we overal kunnen werken lopen mail, Slack en WhatsApp vaak door elkaar, met constante miscommunicatie en frustratie tot gevolg.

⟳

Chronische technostress

De druk om direct te reageren activeert continu het stresssysteem en is een van de voornaamste oorzaken van burn-outs en verzuim.

De aanpak

"We lossen digitale overprikkeling niet op met een workshop timemanagement. We lossen het op door te herdefiniëren hoe we samenwerken."

Vanuit mijn achtergrond in Visual Design en Filosofie kijk ik voorbij de dagelijkse ruis. Ik leer teams waarom software hun aandacht kaapt, wat dit met hun zenuwstelsel doet en hoe ze de regie heroveren.

Geen theoretische verhalen, maar een nuchtere, geaarde aanpak met direct toepasbare oefeningen en nieuwe gewoontes.

Ons aanbod voor teams

Kies de vorm die past bij jouw organisatie.

01 Keynote · 20–60 min

"Word Digitaal Fit"

Een prikkelende, gegronde en tikkeltje rebelse lezing over de impact van onze 'always-on' cultuur. De ultieme eye-opener voor HR-events, klantevenementen of strategische kick-offs.

De business value

Directe bewustwording en een vliegende start voor een gezondere, digitaal fitte cultuur.

Prijs op aanvraag Afhankelijk van groepsgrootte en organisatie

Boek een keynote

02 Workshop · 2–3 uur

Digitale Fitheid voor Teams

Een doeltreffende, interactieve sessie waarin we theorie en praktijk combineren. We transformeren technostress naar focus en mentale rust met gerichte oplossingen op maat van jouw team.

De business value

Heldere gedragsregels, efficiënter tijdbeheer, direct merkbare rust en structurele tijdwinst.

€ 950 / ex. BTW

Boek een workshop

Grotere of langere trajecten, bijvoorbeeld met meerdere sessies of metingen, bespreken we op maat.

Wat levert het op?

Digitale fitheid is geen luxe. Het is het fundament voor duurzame prestaties.

↓ Verzuim

Door technostress actief te reduceren, grijp je preventief in op burn-out risico's.

↑ Productiviteit

Medewerkers die hun energie effectief beheren, leveren kwalitatief beter werk.

= Rust

Heldere afspraken voor minder digitale ruis en meer focus en rust in het hoofd.